Hola a todos/as, en la entrada de hoy os voy a contar cómo me fue durante la semana pasada practicando running y una tragedia que no me dejará practicar ningún tipo de deporte durante un tiempo.
Esta semana ha pasado lo mismo que la semana pasada porque he ido dos días en vez de los tres que me propuse al principio. Esta semana ha sido igual ya que el miércoles no pude ir y el jueves sí, entonces tenía pensado ir el sábado también para hacer el tercer día, pero no pude porque la mañana del sábado me doble bruscamente el pie y me originé un esguince de tobillo y me han tenido que escayolar el pie y me han dicho que se recuperará al completo dentro de tres semanas (contando con la recuperación) :
Cambiando de tema os voy a contar cómo fue el lunes y el jueves:
LUNES:
- Corrí in poco mal porque estuve el fin de semana sin mover ni un dedo.
- Fue regular.
- Pulsaciones: cogí flato durante un largo tramo y tuve que dejar de correr y ponerme a caminar para que cesara el dolor.
- Tiempo: 1h 5min.
JUEVES:
- Corrí bastante bien.
- Fue bien.
- Pulsaciones: estables.
- Tiempo: 1h aprox.
Esto ha sido todo, espero recuperarme lo mejor posible y respecto a las entrada del fúturo intentaré subir alguna noticia que me interese. Adiós!
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